2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
1405 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 189.27g.
朝食: Strawberries, 2% Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. 昼食: Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza. 軽食/その他: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tortilla Corn Chips, Coffee with Milk and Sugar, Kedem Plain Tea Biscuits, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|