2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.8 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1405 kcal 脂質: 52.84g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 189.27g.   朝食: Strawberries, 2% Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. 昼食: Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza. 軽食/その他: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tortilla Corn Chips, Coffee with Milk and Sugar, Kedem Plain Tea Biscuits, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). もっと...
週に1.6 kg減量中

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