2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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373 kcal
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脂質: 13.55g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 34.67g.
朝食: Pullman Pão de Forma, Parmalat Leite UHT Integral. 昼食: Suco de Laranja Congelado (Reconstituído com Água), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Litoral Queijo Mussarela. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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