2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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967 kcal
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脂質: 51.89g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 79.45g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas, Café, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Isabela Torrada Light. 昼食: Seara Coxinha da Asa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sementes de Linhaça, Repolho, Pepino (Descascado). 夕食: Mostarda, Ovo Cozido. 軽食/その他: Lacta Bis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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