2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1946 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 378.71g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Смесь Сушеных Фруктов, Компот из Сухофруктов. 夕食: Борщ с Курицей. 軽食/その他: Бутерброд с Маслом и Сыром, Котлета Свиная, Сухофрукты. もっと...
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週に14 kg減量中
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