2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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621 kcal
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脂質: 45.68g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 6.31g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Banha de Porco, Repolho Verde Cozido, Coxão Mole, Barriga de Porco, Jiló, Couve Refogada. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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