2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
1499 kcal
|
脂質: 45.26g | たんぱく質: 65.64g | 炭水化物: 217.83g.
朝食: Chá de Hibisco. 昼食: Suco de Manga, Sardinha Assada, Omelete, Batata Inglesa Cozida, Alface. 夕食: Suco de Manga, Sardinha Assada, Omelete, Pepino (Descascado), Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Pachá Amendoim Torrado, Mangas, Café. もっと...
|
|