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ОГ - 85
ОТ - 68
ОБ - 98
Объем бедра - 56
Объем икры - 38
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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736 kcal
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脂質: 29.83g | たんぱく質: 23.75g | 炭水化物: 93.15g.
朝食: Orion Чокопай, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. 昼食: Чай с Лимоном, Картофельное Пюре. 夕食: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Овсяная Каша на Воде, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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