2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1479 kcal
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脂質: 117.24g | たんぱく質: 75.98g | 炭水化物: 35.65g.
朝食: Café, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 夕食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Mexido, Repolho, Vagem Cozida, Acelga, Tomates, Alface. 軽食/その他: Abacate, Menina Leite de Coco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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