2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1234 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 186.46g.
朝食: Nescafe French Vanilla, English Bihun Goreng. 昼食: White Rice, Chicken Liver. 夕食: Lemon Iced Tea, Nasi Putih, McDonald's McSpicy Chicken. 軽食/その他: Sprite Sprit (Kaleng). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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