2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1400 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 230.62g.
朝食: Пряники, Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Сметана, Груши, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Вареники с Капустой. 夕食: АВС Березовый Сок, Хлеб, Жареное Яйцо, Куриное Крыло. 軽食/その他: Банан, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Колбаса Докторская. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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