2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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831 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 21.21g.
朝食: Mamão Papaia, Ati Latte Creme de Leite Pasteurizado, Pilão Café. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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