|
Retour à là normal la descente reprend (plus d’iode) yessss
|
51.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
1346 kcal
|
脂質: 52.65g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 153.37g.
朝食: Poireau Cuit, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Beurre, Paul Pain Complet. 昼食: Café, Sojasun Yaourt Rhubarbe, Courgette, Tomate Cuite, Picard Filet de Dorade-Sébaste, Auchan Betteraves Rouges. 夕食: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Pommes de Terre Vapeur, Tomate Cuite, Oeuf Brouillé. 軽食/その他: Café. もっと...
|
|
1345 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 32 分, 休憩 - 14 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に7.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|