2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1096 kcal
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脂質: 20.60g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 192.08g.
朝食: Мёд, Легкий Сливочный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гудвилл Хлопья Пшенные. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гороховый Суп. 軽食/その他: Фрутоняня Сок Банановый, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". もっと...
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週に5.4 kg減量中
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