2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1050 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 90.53g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Каждый День Гречка Отварная. 夕食: Пестравка Кефир 1%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Карбонат Премиум, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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