2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1393 kcal
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脂質: 55.91g | たんぱく質: 96.21g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Сырники Диетические III, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбный Суп. 夕食: 365 Дней Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Ашан Тушка Кальмара, Помидоры, Шпинат, Петелинка Куриные Шеи. 軽食/その他: Рогачев Сгущенное Молоко, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Ферреро Ферреро Роше, Дикси Киви, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. もっと...
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体重に変化ありません
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