2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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5316 kcal
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脂質: 104.47g | たんぱく質: 316.46g | 炭水化物: 759.68g.
朝食: Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Long Basmati. 夕食: Auchan Riz Basmati, Oeuf, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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