2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.1 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 1.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1300 kcal 脂質: 103.43g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 29.09g.   朝食: Maydanoz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Feast Frambuaz, Kaymak, Badem Unu, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. 夕食: Ceviz, Pişmiş Olgun Soğan, Közlenmiş Patlıcan, Acılı Ezme, Adana Kebap. もっと...
週に0.4 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   

23件のうち1-20件を表示
コメント 
Tebrikler :) 
2018年 04月 18日 投稿者: atakangumuss
Teşekkür ederim, bugün itibariyle tam 10 kilo oldu aslında diğer veriler kapattığım hesabımda kaldı ne yazık ki, o yüzden şu an ki kilo tablosu komik görünüyor.  
2018年 04月 18日 投稿者: Tutunamayanlar
Kilon normal gibi neden zayıflamaya çalışıyorsunki? 
2018年 04月 18日 投稿者: atakangumuss
Boy kısa Atakan 155 cm, 52 daha iyi olacak gibi yazın belki alırım az bir şey opsiyon olsun istedim.  
2018年 04月 18日 投稿者: Tutunamayanlar
Tebrıkler Yasemın'im ;) Gunaydın Atakan :) 
2018年 04月 18日 投稿者: tulyy59
Tebrikler canım☺️ 
2018年 04月 18日 投稿者: stillwasser
Günaydın tuly :) 
2018年 04月 18日 投稿者: atakangumuss
Boy kısa değil :) 155 ler candır :D 
2018年 04月 18日 投稿者: atakangumuss
Sağolun arkadaşlar 😊Ne diyeceksin işte Atakan, kırmamak için iyidir falan diyeceksin işte 😂 Gerçekler öyle demiyor sen mutfak dolabımdan tabureye çıkmadan tabak aldım mı hiç uzun boylulara hiç aşağıdan aşağıdan baktın mı uzun gelen her pantolon için terzi yollarına vardın mı 😂 
2018年 04月 18日 投稿者: Tutunamayanlar
Ahahahaha :D Yasemın :D Ben de oyleyım :D Dolaptan tabak alırken tabureye cıkıyorum :D 
2018年 04月 18日 投稿者: tulyy59
Sizde tabakları alt dolaba koysanıza benimkiler altta😂😂 
2018年 04月 18日 投稿者: stillwasser
Altta tencere tava var canım  
2018年 04月 18日 投稿者: Tutunamayanlar
Benimde bir dolap tencereler için zaten sadece 
2018年 04月 18日 投稿者: stillwasser
Kötü yanlarıda var annemde 155 civarı, tabağı alamaz beni çağırır, perdeyi asamaz beni çağırır vs. vs. vs. :D 
2018年 04月 18日 投稿者: atakangumuss
Benim tencerem daha çok demek aşağıda iki uzun dolap tencere dolu 😊 
2018年 04月 18日 投稿者: Tutunamayanlar
Benim iki dolap yemek tabağı dolu😂😂 
2018年 04月 18日 投稿者: stillwasser
Atakan senin annen aynı ben benimki off anne diyor😂😂 
2018年 04月 18日 投稿者: stillwasser
Terlikle vur ağzına Ömür, anneye ufff denmez 😂 
2018年 04月 18日 投稿者: Tutunamayanlar
Yok kız kıyarmıyım ondan sonrada kalkmışken şunuda yap bunuda yap diye ilave ediyorum😂😂 
2018年 04月 18日 投稿者: stillwasser
Ben ses çıkarmıyorum hiç belki kendisi halleder diye :D Ama yok gelene kadar çağıracak beni :D 
2018年 04月 18日 投稿者: atakangumuss

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Tutunamayanlarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。