2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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982 kcal
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脂質: 29.51g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Mandarine, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. 昼食: Vrai Flan Nappé Caramel, Concombre (avec Peau), Courgette, Thon Albacore (Poisson). 夕食: Yaourt Faible en Matières Grasses aux Variétés de Fruits, Carrefour Bio Saumon Fumé, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Sucre, Thé Earl Grey, Rik & Rok Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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