2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
1054 kcal
|
脂質: 33.37g | たんぱく質: 71.99g | 炭水化物: 118.28g.
朝食: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Льняные Семена, Ароматы Жизни Масло Льняное, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 昼食: Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. 軽食/その他: Миндаль, Пятерочка Апельсин, Яблоки (без Кожи), Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|