2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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843 kcal
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脂質: 43.79g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 81.35g.
朝食: Green Tea, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs. 昼食: Green Tea, Cooked Broccoli, Tesco Light Choices Crustless Cheese & Tomato Quiche. 夕食: Brown Bread, Heinz Cream of Mushroom Soup, Green Tea. 軽食/その他: Clotted Cream, Tesco Strawberry Jam, Scone with Fruit. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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