2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1574 kcal
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脂質: 57.83g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 210.31g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Auchan Muffins Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Dolce Gusto Nesquik, Citron Vert. 昼食: Oranges, Salade Verte, Carrefour Beignets de Crevettes, Traditions d'Asie Nems au Poulet. 夕食: Madeleine, Balisto Fruits des Bois , Écrevisse(Langouste), Bridelight Beurre , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Babybel Mini Babybel. 軽食/その他: Kinder Bueno Mini, Glaces à la Vanille, Salade de Fruits. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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