2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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2828 kcal
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脂質: 56.21g | たんぱく質: 256.01g | 炭水化物: 173.28g.
朝食: Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Milch (Vollmilch). 昼食: Frey Nutrition 55Er, Milch (Vollmilch), Aldi Latte Espresso, Milch (Vollmilch), Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei. 夕食: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Bamboo Garden Glasnudeln, Heinz Barbecue Sauce, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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