2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 54.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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550 kcal
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脂質: 23.06g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 23.93g.
昼食: Steffenon Queijo Colonial, Molho de Soja (Shoyu), Repolho-Roxo, Carne de Sol, Alho. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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