2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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786 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 118.17g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Куриное Филе, Капуста. 軽食/その他: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Курага, Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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