2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1741 kcal
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脂質: 61.80g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 132.70g.
朝食: Ener Bio Apfel-Mango-Mark. 昼食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gutes Land Gouda Jung, Grafschafter Balancebrot. 夕食: Freshona Buttergemüse. 軽食/その他: Diebels Alt. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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