2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
1147 kcal
|
脂質: 32.28g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 164.41g.
朝食: Макфа Спагетти, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Огурец (с Кожурой). 昼食: Polar Треугольники Тресковые, Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Данон Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|