2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1229 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 143.46g.
朝食: Смак Хлеб Кайзер, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Грецкие Орехи, Курага, Геркулесовая Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо. 夕食: Простоквашино Творог 5%, Печенюга Овсянная. 軽食/その他: Финик, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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