2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
773 kcal
|
脂質: 15.77g | たんぱく質: 41.03g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Maguary Suco de Tangerina, Pão Integral. 昼食: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo de Codorna, Vitamina de Banana. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|