2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
2025 kcal
|
脂質: 77.06g | たんぱく質: 123.48g | 炭水化物: 202.59g.
朝食: Помело, Яшкино Пряники Мятные, Брынза, Вареное Яйцо, Окей Каша Овсяная. 昼食: Табрис Салат Табуле с Булгуром, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Щедрые Хлебец, Зеленая Фасоль, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Капуста Тушеная, Табрис Салат Табуле с Булгуром, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Био Баланс Биокефирный 0,1%, Магнит Помело, Bio Баланс Кефирный 1%, Помело, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|