2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
1201 kcal
|
脂質: 62.46g | たんぱく質: 50.48g | 炭水化物: 111.29g.
朝食: Medialuna. 昼食: Café Cortado, Tostadas de Pan Integral. 夕食: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Churrasco. 軽食/その他: Swift Paté de Foie a la Crema. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|