2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1042 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 59.10g.
朝食: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Tapioca, Kibe Frito, Seara Linguiça Defumada Fininha, Sadia Salsicha. 軽食/その他: Hellmann's Maionese, Marilan Magic Toast. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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