|
Finalmente, desceu pouco, mas desceu. Ufa
|
68.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
872 kcal
|
脂質: 52.59g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Sococo Leite de Coco Tradicional, Italac Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia. 昼食: Abacate, Queijo Gouda ou Edam, Ovo de Codorna, Salada Verde Mista. 夕食: Banana Prata, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Ati Latte Coalhada Natural, Nestlé Leite Condensado, Tradicional, Creme de Leite, Queijo Gouda ou Edam. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|