2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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885 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 70.00g.
朝食: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Suco Detox. 夕食: Nestlé Iogurte Integral com Mel, Panini Low Carb. 軽食/その他: Ovo Mexido, Sadia Bacon em Cubos. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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