2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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570 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 26.19g.
朝食: Parmalat Leite Integral, Abacate. 夕食: Ovo, Repolho, Tomates. 軽食/その他: Crepioca, Litoral Queijo Mussarela. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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