2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
704 kcal
|
脂質: 22.51g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 100.33g.
朝食: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Финик, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Арахис, Кофе с Молоком, Семена Льна, Сушеная Клюква. 昼食: Активия Активия Овсянка с Клубникой. 夕食: Простой Йогурт, Добра Їжа Пророщені Зерна Вівса, Пшениці , Киноа, Капуста, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Перепелиное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|