2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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626 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 43.89g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Baby Spinach, Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (Peeled). 夕食: Potatoes (Drained Solids, Canned), Green String Beans, Baby Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). 軽食/その他: Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (Peeled), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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