2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1594 kcal
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脂質: 103.45g | たんぱく質: 94.49g | 炭水化物: 68.20g.
朝食: Morangos, Kefir de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Requeijão, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. 昼食: Sabor de Minas Torresmo, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Ovo. 夕食: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Ovo Mexido, Sadia Salsicha, Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Café, Sadia Salamitos Lemonástico, Polenguinho Polenguinho Tradicional. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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arq.cristinamedeirosの体重の記録
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