2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1537 kcal
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脂質: 59.34g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 183.48g.
朝食: Trader Joe's Turkish Honey, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Blueberries, Trader Joe's Organic Light String Cheese. 昼食: Garden Salad, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. 夕食: Baked or Broiled Salmon, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. 軽食/その他: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Wegmans Pudding. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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