2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
990 kcal
|
脂質: 30.76g | たんぱく質: 111.97g | 炭水化物: 60.51g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. 昼食: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Простоквашино Зернистый Творог, Нежин Икра Кабачковая, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Чернослив. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|