2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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861 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 102.37g.
朝食: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Salade Verte, Delisse Déli'light, Pic Express Samoussas au Bœuf. 夕食: Salade Verte, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Harry's Pain de Mie Complet (42g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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