2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
605 kcal
|
脂質: 32.46g | たんぱく質: 35.61g | 炭水化物: 45.94g.
朝食: Café. 昼食: Uva, Lindt Chocolate 90%, Café, Gazpacho, Huevo, García Baquero Queso Tierno, Aceitunas Verdes, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva. 軽食/その他: Tomates Cherry, Banano, Alfajor. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|