2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1609 kcal
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脂質: 80.48g | たんぱく質: 112.60g | 炭水化物: 113.34g.
朝食: Сахар, Шоколадные Вафли, Сосиски, Гречка Отварная. 昼食: Свинина Отварная, Брокколи на Пару, Говяжий Бульон. 夕食: Сахар, Хлеб Черный, Минтай. 軽食/その他: Сахар, Сахар. もっと...
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週に7 kg減量中
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