me1306の日記, 2018年 04月 17日

2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74.5 kg これまでの減量分: 11.9 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:

1085 kcal

脂質: 65.11g | たんぱく質: 32.82g | 炭水化物: 89.34g. 昼食: Bratwurst, Nordsee Pommes Frites. 軽食/その他: Kania Tomatencremesuppe. もっと...

2269 kcal

運動: 家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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me1306の体重の記録