2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1274 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 42.39g | 炭水化物: 155.13g.
朝食: Wasa Ballaststoffe, Möhren, Pudding-Muffins. 昼食: Danone Oikos Stracciatella. 夕食: REWE Pilztopf, Gartenkrone Prinzessbohnen, Zwiebeln, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bauern Spätzle. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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