2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1031 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 116.44g.
朝食: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Activia Erdbeere (115g), Äpfel, Nutella Nutella, Gutes Land Gouda , Harry Knolli Kartoffelbrot. 昼食: Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Spinat, Iglo Fischstäbchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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