2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.9 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
2153 kcal
|
脂質: 78.18g | たんぱく質: 150.70g | 炭水化物: 197.76g.
朝食: Desira Skyr Bourbon Vanille, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). 昼食: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Desira Skyr Honig. 夕食: Karls Erdbeertraum Marmelade, Butter, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Aldi Dinkelbrot. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|