2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1148 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 94.21g.
朝食: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. 昼食: La Perla Sardinen in Sonnenblumenöl, Tomaten, Tomaten. 夕食: Meine Metzgerei Lyoner (32g). 軽食/その他: Zitronensaft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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