2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
1271 kcal
|
脂質: 44.10g | たんぱく質: 102.99g | 炭水化物: 117.12g.
朝食: Сухие Сливки, Кофе Эспрессо, Чумак в‘Ялені Помідори в Олії, Зерновита Хлебцы Балканские. 昼食: Соевый Соус, Яготинская Моцарела, Помидоры Черри, Куриное Филе, Жменька Кіноа Біла. 夕食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. 軽食/その他: Зерновита Хлебцы Балканские, Фундук, AXA Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом и Орехами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|