2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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166.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 67.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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817 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 68.87g | 炭水化物: 63.84g.
朝食: Сыр Российский, Яичная Лапша (Приготовленная). 昼食: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Сыр Российский, Лента Яблоко Семеренко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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