2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.9 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
900 kcal
|
脂質: 36.04g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 114.98g.
朝食: Какао-Порошок (Несладкий), Корона Молочный Шоколад Орехи и Изюм, Зеленый Чай, Лён, Козуб Мюсли с Фруктами. 昼食: Чай, Kinder Chocolate, Котлеты из Капусты, Борщ с Квашеной Капустой, Своя Линия Сметана 15%, Чай, Сто Пудов Кус Кус. 夕食: Олейна Масло Подсолнечное, Рудь Замороженые Овощи(Весенняя Смесь), Селянське Молоко 1,5%, Яйцо. 軽食/その他: MacCoffee Maccoffee, Корона "Max Fun". もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|